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节气时间桑拿按摩适合吗?

中国节气很多,春夏秋科三九天也是可以桑拿按摩的,但是要注意桑拿按摩完了之后,长沙桑拿按摩洗浴会所提醒大家首先要彻底的把汗排完,再休息二十分钟以上再出去。不然长沙桑拿按摩洗浴会所认为时间太短,毛孔还张开着,寒气容易进入体内,非常容易诱发感冒哦。
另一个由于同时冬天是桑拿按摩的最佳时期,因为天气寒冷,人们户外活动大为减少;同时,人们的食欲可能有所增加,尤其是肥甘厚味的摄入量会较其他季明显提高;这个时段是非常适合去长沙桑拿按摩洗浴会所做桑拿按摩的。
一般来说冬天桑拿按摩效果较好的,冬天气温降低,人们活动后散热较快。长沙桑拿按摩洗浴会所认为同样的运动项目,同样的运动量,若在冬天进行,其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。
据长沙桑拿按摩洗浴会所技师的多年分析,冬季皮肤比较干燥,而且由于流汗较少,新陈代谢较慢,体内毒素不易排出。而汗蒸则可促进排汗,加快体内的新陈代谢,排出毒素。肌肤会更有弹性,更有生命力。看来,冬季汗蒸的好处还真是不少。不过值得一提的是,由于气候寒冷,长沙桑拿按摩洗浴会所提醒各大客户在汗蒸后应注意保暖,把身上的汗消透了,再出行!
因为在桑拿后千万不能吃的是冷饮冰淇淋等冰凉食物都是不适合,桑拿按摩洗浴后的身体皮肤腠理都是打开的状态,吃冰凉的食物一来会使血管剧烈收缩,容易出现头晕等症状,二来容易导致寒邪入侵体内,导致感冒、胃肠道不适症状等的发生。

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