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他们找到水疗可使匹放开。他们还期望水疗的低温和排汗能去除体内的毒性。事实上,我们不能靠排汗来消灭毒性。出汗的主要活性是使肌肉凉快。

汗腺的汗液融化,使肌肉加热。海水、钠和其他化学物质通过汗液排出,但排毒不是出汗的主要使命。

许多匹不明白汗腺与排泄道或淋巴有所不同,与肌肉其他肾脏没有间接关联。

汗液主要由海水构成,但也含有其他化学物质,如铁矿气体、微量元素和一些令匹不悦的化学物质。

钠是汗液之中最常用的铁矿气体。汗液中钠的含量随干热水平和运动者水平而变动。即使在汗液之中有一些化学物质,我们也不能希望汗液能从体内排出毒性。

泪水的确会排出少量铁矿气体和微量元素,但这并不是出汗的主要目标。出汗只是为了让肌肉凉快,不是为了消毒肌肉。

桑拿不一定对你的保健危害。有事实显示水疗可提升血糖,增进血液循环,减弱肾脏机能。

然而,在科学史料之中没有清楚的事实显示出汗、蒸汽房和水疗对保健有害。

如果不实行合适的举措,汗蒸房有时对血液弊大于利。对血液最小的可能性之一是它会使血液过冷。

过热会造成休克或更轻微的难题,如休克或低温。

血液总是会企图维持热能的收支平衡,但如果我们在过冷的自然环境之中逗留太久,肌肉就不会让我们很糟糕地冷却。

除了烦躁和冷,我们还深感呕吐,衰弱,颈部无法,甚至胃部不适。
血液的大自然止痛机能是非常令匹难以置信的。肾脏可水解体内某些不可以的化学物质或毒性,肝脏也可展开大量的止痛实习,如氨,这比汗腺止痛余得余。

我们的整个排泄装置,包含消化道,可清理体内的废弃物,同时保存有用的气体。在血液机器人的各种运动者之中,不必用泪水来维持保健

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